法尔如是
2018-05-06 15:38:47 阿姜查
来源:《无常》 浏览:1133 推荐:

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  “法”在哪里?整个“法”当下便与我们同在。 无论你经历什么,法尔如是。当你变老时,别以为那有什么错;当你背痛时,别以为那是某种错误;若你痛苦,别以为那错了;若你快乐无比,也别以为那错了。

   别执著任何情况,只要如实看清它们
     
   这一切都是“法”。痛苦就只是痛苦,快乐就只是快乐;热就只是热,冷就只是冷。并非“我快乐无比,我痛苦; 我很好,我不好;我得到,我失去。”有什么东西是能被人失去的呢?什么也没有。
   
   获得是“法”,失去也是“法”;快乐舒适是“法”,局促不安也是“法”。意即别执著这一切情况,只要如实看清它们就好。若快乐,你了解:“啊!快乐是无常的。”若痛苦,你了解:“啊!痛苦是无常的。”“啊!这真好!”——这是无常的;“那不好,真糟糕!”——这也是无常的。它们有其限制,因此别抓得太紧。
     
   佛陀教导无常,这是事物的实相——它们不遵从任何人的意愿。那是圣谛,无常统治世间,唯有这是恒常的。我们在此受到迷惑,因此这是你应切入观察的重点。无论发生什么事,都要如实地认识它。法尔如是,它不停移动与变化,我们的身体就如这般存在,一切身与心的现象都如是存在。我们无法阻止,它们不可能停止。


   注意当下,随时都在遇见“法”

   不停止,显示出它们无常的本质。若我们不和这事实抗争,则无论身在何处,都会很快乐。无论我们坐在哪里,或睡在哪里,都很快乐。即使当我们老了,也不会有什么问题。当站起来感到背痛时,你心想:“哦!法尔如是!”它本来就是如此,因此无须和它抗争。当疼痛停止时,你可能会想:“啊!好多了。”但它并没有比较好,你还活着,因此一定会再痛。

   它本来就是如此,因此你必须持续把心转向这个思维,别让它从修行中退却。持续安住于当下,别太相信世事;要转而相信“法”,生命就是如此。别相信快乐或痛苦,别跟着世间事物团团转。

   有了这样的认识,今后无论发生什么事都别太在意——没有什么事是永恒的或确定的,这世间就是如此。从此之后我们有一条道路,一条可处世与自保之道。秉持自己的正念与正知,具备包容一切的智慧,此即和谐之道。并无任何事能欺骗我们,因为我们已进入这条道路。经常注意当下,我们随时都在遇见“法”。